Trước đây, đục thủy tinh thể được xem là bệnh lý về mắt phổ biến ở người già, song hiện nay tỷ lệ người trẻ tuổi bị mắc đục thủy tinh thể đã chiếm tới 30% (theo số liệu thống kê điều tra quốc gia). Bệnh lý này đang có dấu hiệu trẻ hóa, phần lớn do lối sống quá hiện đại, bên cạnh những tác động từ môi trường bị ô nhiễm.
Contents
1. Bệnh đục thủy tinh thể ngày càng phổ biến ở người trẻ
Theo WHO – Tổ chức Y tế thế giới, đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa, toàn cầu hiện có hơn 50 triệu người bị đục thủy tinh thể có thị lực dưới 2/10, mỗi năm có thêm 20 triệu người bị mù do nguyên nhân này. Số liệu từ Bộ Y tế cũng cho thấy, 70% trường hợp mù lòa tại Việt Nam có liên quan đến đục thủy tinh thể.
Thông thường bệnh lý này hay gặp ở người cao tuổi (trên 50 tuổi), nguyên nhân phổ biến là do quá trình lão hóa mắt theo tuổi tác. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, bệnh đục thủy tinh thể đang có xu hướng trẻ hóa, hiện người trẻ chiếm 30% trong tổng số người mắc bệnh. Đây chính là dấu hiệu đáng báo động của các bệnh lý kèm theo dễ dẫn đến đục thủy tinh thể như cận thị, đái tháo đường…
Đặc biệt là sự tác động của các yếu tố nguy cơ làm mắt lão hóa sớm liên quan đến lối sống quá hiện đại (thuốc lá, ít vận động, béo phì, thức khuya), sử dụng quá mức các thiết bị màn hình như điện thoại, máy tính, tivi,…
2. Lối sống quá hiện đại – “Kẻ thù” của đôi mắt sáng khỏe
Đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi phần lớn do lối sống quá hiện đại, thiếu khoa học. Lối sống buông thả của những người trẻ với các thói quen xấu như: hút thuốc, lạm dụng chất kích thích gây hại, chủ quan trong lao động không sử dụng kính bảo vệ mắt và không chăm sóc, vệ sinh mắt tốt,…
Chính những yếu tố trên khiến xu hướng đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi ngày càng phổ biến. Quá trình lão hóa của mắt bị thúc đẩy sớm khiển thủy tinh thể bị đục. Các nguyên nhân gây bệnh trên có thể lý giải cụ thể như:
2.1. Tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử
Các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, TV phát ra ánh sáng xanh rất hại cho mắt. Theo thống kê mới nhất tại Việt Nam, trung bình một ngày mỗi người trẻ dành khoảng 8h cho việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử, cao hơn gấp 3 lần so với khuyến cáo của WHO. Việc lạm dụng quá nhiều các thiết bị có nguồn ánh sáng xanh nguy hại khiến thị lực của những người trẻ bị suy giảm nhanh chóng. Hệ quả là các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể ngày càng gia tăng mức độ trẻ hóa.
2.2. Trạng thái tinh thần luôn căng thẳng
Lối sống quá hiện đại cũng khiến áp lực công việc, học tập tăng lên, làm những người trẻ tuổi phải hoạt động liên tục, thức khuya, dậy sớm, cơ thể không được nghỉ ngơi đủ. Đôi mắt của chúng ta theo đó cũng phải hoạt động quá sức theo, điều tiết nhiều lâu dần sẽ suy yếu.
Làm việc quá nhiều, áp lực lớn có thể khiến các dây thần kinh thị giác chịu thương tổn theo, lâu dần khiến thị lực suy giảm. Mắt không được nghỉ ngơi đủ, quá trình hoạt động kém đi, ảnh hưởng đến trao đổi chất, dễ dẫn đến các bệnh lý về mắt, trong đó có đục thủy tinh thể.
2.3. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng
Lối sống quá hiện đại cũng khiến giới trẻ không để ý tới chế độ ăn uống lành mạnh, quen “sống vội”, ưa thích thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường, dầu mỡ cùng các chất bảo quản không tốt. Rau xanh cùng hoa quả thường không được ưa chuộng trong thực đơn hàng ngày. Thói quen ăn uống thiếu hụt dưỡng chất này lâu dần dẫn đến sự mất cân bằng dinh dưỡng, không cung cấp đủ các chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho mắt.
2.4. Lạm dụng chất kích thích
Việc lạm dụng quá nhiều các chất kích thích như: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá… cũng dễ tác động mạnh đến tinh thần, ảnh hưởng rất nhiều đến các dây thần kinh thị giác. Uống nhiều rượu, bia sẽ tích tụ nồng độ cồn trong máu, không đào thải kịp gây ra ngộ độc thần kinh thị giác, dẫn đến các bệnh về mắt.
Theo nghiên cứu, những người hút thuốc lá, tỷ lệ bị đục thủy tinh thể cao gấp 2- 3 lần người bình thường. Người không hút thuốc nhưng thường xuyên phải tiếp xúc với khói thuốc lá cũng có nguy cơ cao bị bệnh. Thuốc lá sản sinh các gốc tự do gây hại cho cơ thể và đôi mắt của chúng ta, nhưng giới trẻ hiện nay thường lạm dụng rất nhiều khiến nguy cơ đục thủy tinh thể tăng cao.
Xem thêm: Bác sĩ khám mắt giỏi ở Hà Nội
3. Người trẻ cần làm gì để hạn chế nguy cơ mắc phải bệnh lý đục thủy tinh thể?
- Đeo kính mát khi ra đường để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím.
- Nếu thị lực kém, hạn chế lái xe vào ban đêm.
- Thường xuyên kiểm tra mắt định kỳ.
- Làm việc, học tập trong môi trường đủ ánh sáng.
- Thường xuyên xét nghiệm các bệnh như đái tháo đường, cận thị…
- Thường xuyên ăn thực phẩm bổ dưỡng cho mắt.
- Hạn chế ăn đồ chiên xào, đồ cay, nóng. Không hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích.
- Không tùy ý sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
4. Phòng khám mắt Ngôi Sao – Địa chỉ phẫu thuật đục thủy tinh thể hàng đầu tại Hà Nội
Nếu bạn đang gặp những triệu chứng nghi ngờ bản thân gặp bệnh lý đục thủy tinh thể dù tuổi còn rất trẻ, đừng ngần ngại liên hệ để đặt lịch hẹn ngay tại phòng khám mắt Ngôi Sao – địa chỉ phẫu thuật đục thủy tinh thể uy tín hàng đầu tại Hà Nội. Chúng tôi sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đã có nhiều năm kinh nghiệm cùng hàng ngàn ca phẫu thuật đục thủy tinh thể thành công.
Đội ngũ bác sĩ giàu tay nghề của chúng tôi sẽ thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị sát với tình trạng bệnh của bạn. Sau khi xác định phương án điều trị hiệu quả nhất, chúng tôi sẽ tiến hành đặt lịch phẫu thuật và sau đó là tư vấn quá trình chăm sóc sau phẫu thuật, để bạn sớm lấy lại thị lực sáng khỏe.
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA MẮT NGÔI SAO
- Địa chỉ: Số nhà 22 liền kề 6A C17 bộ công an, làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội. (Đối diện uỷ ban nhân dân phường Mộ Lao, Hà Nội
- Hotline: 024 3201 2895 hoặc 038 5050 055.
- Website: https://matngoisao.vn/
- Facebook: https://www.facebook.com/pkmatNgoiSao