Mắt dại là tình trạng rất phổ biến đối với những người bị cận thị phải đeo kính cận lâu. Nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách, tình trạng này hoàn toàn có thể thuyên giảm hoặc khỏi hoàn toàn. Trong bài viết này, phòng khám Mắt Ngôi Sao gợi ý cho bạn cách để mắt đỡ dại do đeo kính cận lâu thông qua các bài tập và phương pháp massage đơn giản dưới đây. 1. Bài tập nhắm mắt Để giảm tình trạng mắt dại do đeo kính cận lâu ngày, bài tập nhắm mắt là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất. Trong quá trình thực hiện, bạn có thể ngồi hoặc đứng tùy ý. Để bắt đầu, hãy nhắm chặt…
