Đục thủy tinh thể vốn được biết đến là bệnh về mắt phổ biến ở người lớn tuổi, có khoảng 1/5 người từ 65 tuổi trở lên bị đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, trong những năm trở lại đây, số người trẻ tuổi mắc phải bệnh lý cũng đang gia tăng. Vậy vấn đề do đâu? Làm sao để chăm sóc và phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi?
Contents
1. Thực trạng đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi
Đục thủy tinh thể (còn có tên gọi khác là cườm khô, cườm đá) là triệu chứng mắt bị mờ do protein tập trung thành đám, tạo ra những vùng mờ đục trong thủy tinh thể, làm ánh sáng không hội tụ được tại võng mạc. Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân gây mù lòa vĩnh viễn hàng đầu thế giới. Theo thống kê của WHO, hàng năm có hơn 50 triệu người có thị lực dưới 2/10 và khoảng 20 triệu người mất thị lực vĩnh viễn là do đục thủy tinh thể.
Đục thủy tinh thể thường được biết đến là một bệnh lý phổ biến và “độc quyền” ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, tại Việt Nam tính đến năm 2016, tỷ lệ bị đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi lại lên đến 30% và đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy nguyên nhân là do đâu?
2. Tại sao đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi ngày càng phổ biến?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc đục thủy tinh thể ngày càng trẻ hóa nguyên nhân chủ yếu là do lối sống chủ quan, thiếu ý thức chăm sóc mắt và môi trường bị ô nhiễm.
- Lạm dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…) gây tác động tiêu cực đến các dây thần kinh thị giác, dẫn đến nhiều bệnh về mắt, trong đó có đục thủy tinh thể.
- Thói quen ăn uống không lành mạnh, dinh dưỡng thiếu cân đối làm tăng lên các gốc tự do, mà theo nghiên cứu của Nutrients, chúng gây ra những tác động có hại cho các protein và enzyme trong thủy tinh thể, tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
- Ô nhiễm môi trường (khí thải, khói bụi, chất độc hại) khiến cho đôi mắt nhanh già đi, đặc biệt bức xạ mặt trời gay gắt do tầng ozon suy thoái là một trong những nguyên nhân gây đục thủy tinh thể sớm ở giới trẻ.
- Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử khiến thị lực của người trẻ bị suy giảm nhanh chóng, hệ quả là sự gia tăng các bệnh lý về mắt, trong đó có đục thủy tinh thể.
- Những công việc đặc thù tiếp xúc với ánh sáng cường độ lớn như hàn xì, thợ điện, cơ khí, khai thác mỏ, gia công kim loại,… cũng khiến đối tượng dễ bị đục thủy tinh thể.
3. Phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi
Bệnh đục thủy tinh thể ở người trẻ tuổi nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ nặng dần theo thời gian và có thể mù lòa vĩnh viễn. Xu hướng tiến triển của bệnh này ở người trẻ thường nhanh hơn người già, một phần do tâm lý chủ quan trong chăm sóc, bảo vệ mắt cùng nhiều yếu tố khác.
Hiện nay chưa phương pháp nào để phòng ngừa đục thủy tinh thể một cách chính xác nhất, tuy nhiên tạo cho mình những thói quen tốt hằng ngày sẽ giảm được nguy cơ mắc đục thủy tinh thể.
- Bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho mắt: Vitamin A giúp duy trì các tế bào cảm giác ánh sáng, cảm thụ màu sắc; Lutein và zeaxanthin bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh nguy hại; Vitamin C, E chống oxy hóa, bảo vệ võng mạc và tăng cường thị lực cho mắt,…
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, thức ăn nhanh không lành mạnh.
- Tránh xa các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,… có hại cho mắt.
- Bảo vệ mắt khỏi các tác động từ môi trường bằng cách đeo kính râm hay kính gọng để bảo vệ mắt khỏi khói bụi và ánh nắng trực tiếp.
- Ngủ đủ giấc để mắt được nghỉ ngơi và thư giãn đầy đủ.
- Trang bị đầy đủ đồ bảo hộ, kính bảo hộ nếu làm việc trong môi trường công việc đặc thù.
- Hạn chế nhìn màn hình điện tử trong thời gian dài, khi sử dụng lưu ý nhìn đúng khoảng cách.
- Khám mắt định kỳ ít nhất 1 năm một lần để kiểm tra sức khỏe tổng quát của mắt.
4. Điều trị đục thủy tinh thể khi ở giai đoạn nặng
Phẫu thuật Phaco là phương pháp điều trị đục thủy tinh thể được áp dụng phổ biến trên thế giới. Khi bệnh tiến triển nặng, thị lực giảm xuống dưới 3/10 thì dùng thuốc hay đeo kính đã không còn tác tác dụng. Bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật Phaco thay thể thủy tinh nhân tạo.
Quá trình này diễn ra rất nhanh gọn, chỉ mất khoảng 10 phút. Tùy vào tình trạng sức khỏe, bệnh nhân có thể được xuất viện ngay sau đó hoặc sau 1, 2 ngày. Bạn nên lựa chọn những bệnh viện lớn, phòng khám mắt uy tín có bác sĩ chuyên môn cao để thực hiện phẫu thuật Phaco.
Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần chăm sóc mắt cẩn thận theo chỉ định của bác sĩ, duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi mắt.
Đục thủy tinh thể không còn là bệnh mắt chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, vì vậy mỗi chúng ta cần biết tự chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình. Hy vọng bài viết trên đây sẽ cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho bạn. Nếu bạn muốn tìm một phòng khám mắt uy tín chất lượng tại Hà Nội để khám và điều trị đục thủy tinh thể, Phòng khám mắt Ngôi Sao sẽ là lựa chọn tốt dành cho bạn.
Mọi chi tiết xin liên hệ theo thông tin dưới đây:
- Địa chỉ: Số nhà 22 liền kề 6A C17 bộ công an, làng Việt Kiều Châu Âu, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội.
- Hotline: 024 3201 2895 – 038 5050 055
- Fanpage: Phòng khám mắt Ngôi Sao
- Lịch thăm khám: 8.00 – 19.00h hàng ngày (Kể cả thứ 7 và Chủ nhật)