Mắt bị tật khúc xạ là một trong những vấn đề thị giác phổ biến nhất hiện nay. Tình trạng này có thể gây nên sự khó khăn trong việc nhìn xa hay nhìn gần, tùy thuộc vào loại tật khúc xạ mắc phải. Hãy cùng Phòng khám mắt Ngôi Sao tìm hiểu chi tiết về các loại tật khúc xạ, nguyên nhân và cách nhận biết triệu chứng để bảo vệ đôi mắt của bạn ngay nhé!
Contents
Mắt bị tật khúc xạ là gì?
Mắt bị tật khúc xạ là tình trạng mắt không thể tập trung ánh sáng đúng vào võng mạc, khiến hình ảnh trở nên mờ và không rõ nét. Nguyên nhân chủ yếu là do ánh sáng hội tụ sai vị trí, có thể ở trước, sau hoặc nhiều điểm khác nhau trên võng mạc. Chính vì vậy, tình trạng này gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng quan sát của mắt, đặc biệt khi nhìn xa hoặc gần.
>>> XEM THÊM: 7 dấu hiệu mắt bị cận bạn cần phải lưu ý ngay
Các loại bị tật khúc xạ hiện nay
Hiện nay, có nhiều loại tật khúc xạ, mỗi loại ảnh hưởng đến khả năng nhìn của mắt theo những cách khác nhau. Sau đây là các loại tật khúc xạ phổ biến mà bạn có thể gặp phải:
Cận thị
Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến, khiến người bị cận chỉ có thể nhìn rõ các vật ở gần nhưng lại khó khăn khi nhìn xa. Tình trạng này xảy ra khi ánh sáng hội tụ trước võng mạc, làm cho hình ảnh của vật ở xa bị mờ. Do đó, người cận thị thường phải nheo mắt để có thể nhìn rõ các vật ở khoảng cách xa.
Viễn thị
Viễn thị (Hyperopia) là dạng tật khúc xạ khiến mắt khó nhìn rõ các vật ở gần. Nguyên nhân là do ánh sáng từ vật hội tụ ở phía sau võng mạc, dẫn đến hình ảnh bị mờ khi quan sát ở khoảng cách gần. Vì vậy, đối với những trường hợp viễn thị nặng, việc nhìn rõ các vật ở mọi khoảng cách cũng có thể bị ảnh hưởng.
Loạn thị
Loạn thị xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể có độ cong bất thường, khiến hình ảnh khi đi vào mắt không hội tụ tại một điểm trên võng mạc. Thay vào đó, ánh sáng bị tán rộng hoặc hội tụ thành nhiều đoạn thẳng, dẫn đến hình ảnh thu được trở nên mờ nhòe. Tật loạn thị có thể ảnh hưởng đến cả tầm nhìn gần và xa, gây khó khăn trong việc nhìn rõ vật thể.
Lão thị
Lão thị là tình trạng suy giảm khả năng điều tiết của mắt, thường xảy ra ở người từ 40 tuổi trở lên. Khi khả năng điều chỉnh tiêu cự giảm, mắt trở nên khó khăn trong việc nhìn rõ các vật ở gần. Đây là một biểu hiện phổ biến của quá trình lão hóa cơ thể.
Có nhiều loại tật khúc xạ khác nhau ảnh hưởng đến khả năng nhìn
Một số nguyên nhân gây nên tật khúc xạ
Tật khúc xạ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, ảnh hưởng đến cách mắt tiếp nhận và xử lý ánh sáng. Hai nguyên nhân chính có thể dẫn đến sự phát triển của tật khúc xạ bao gồm:
Di truyền
Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến tật khúc xạ, mặc dù không chiếm tỷ lệ cao. Những người có cả cha và mẹ mắc tật khúc xạ thường có khả năng cao truyền lại tình trạng này cho con cái. Vì vậy, yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ mắc tật khúc xạ ở thế hệ sau.
Môi trường
Môi trường là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc phát sinh tật khúc xạ. Nhiều trường hợp mắc tật khúc xạ có điểm chung là do thói quen sinh hoạt không hợp lý như ngồi sai tư thế, đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém hoặc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử. Những thói quen này có thể làm tăng nguy cơ mắc các tật khúc xạ ở mắt.
Tật khúc xạ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau
Những triệu chứng cho biết bạn bị tật khúc xạ
Tật khúc xạ có thể gây ra những triệu chứng dễ nhận biết, ảnh hưởng trực tiếp đến tầm nhìn của bạn. Một số dấu hiệu thường thấy bao gồm:
- Nhìn mờ hoặc méo mó khi quan sát các vật thể ở xa hoặc gần.
- Khó tập trung vào các đối tượng dù ở khoảng cách gần hay xa.
- Nheo mắt để đọc, nhất là khi đọc sách hoặc sử dụng thiết bị điện tử.
- Căng mắt hoặc mệt mỏi, đặc biệt khi phải nhìn lâu hoặc làm việc với màn hình.
>>> CLICK XEM THÊM: Cận thị có giảm độ được không? Các bài tập khoẻ mắt
Cần lưu ý gì khi mắt bị tật khúc xạ?
Khi mắt bị tật khúc xạ, việc chăm sóc mắt đúng cách rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe thị giác và hạn chế tình trạng bệnh phát triển. Để bảo vệ mắt và giảm nguy cơ tăng nặng tật khúc xạ, bạn nên chú ý các điều sau:
- Thăm khám định kỳ: Việc kiểm tra mắt thường xuyên giúp theo dõi sự tiến triển của tật khúc xạ, từ đó có những điều chỉnh phù hợp như thay kính, đổi số kính hoặc áp dụng các phương pháp điều trị khác.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Tia UV có hại cho mắt, có thể làm tăng tốc độ thoái hóa võng mạc. Việc đeo kính râm chất lượng tốt giúp ngăn chặn tác hại của tia UV, bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.
- Ngăn ngừa chấn thương: Các hoạt động hàng ngày như chơi thể thao, làm việc thủ công đều tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương mắt. Đeo kính bảo hộ phù hợp là cách hiệu quả để bảo vệ mắt khỏi các tác động ngoại lực.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Các loại thực phẩm giàu vitamin A, beta-carotene như cà rốt, bí đỏ, rau xanh… rất tốt cho mắt. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để duy trì thị lực tốt.
- Hạn chế tiếp xúc với màn hình: Việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể gây mỏi mắt, tăng nguy cơ mắc các tật khúc xạ.
- Cho mắt nghỉ ngơi: Cần tạo điều kiện để mắt được nghỉ ngơi thường xuyên, đặc biệt sau khi làm việc hoặc học tập trong thời gian dài.
- Tập luyện cho mắt: Các bài tập đơn giản như tập nhìn vào vật ở cự ly 6m sau khi nhìn liên tục vào vật gần trong 20 phút, giúp giảm áp lực và duy trì khả năng điều chỉnh của mắt.
Việc chăm sóc mắt đúng cách rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe thị giác
Những ai có tỷ lệ bị tật khúc xạ mắt cao?
Tật khúc xạ mắt có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, dù ở lứa tuổi nào. Theo ước tính, có khoảng 153 triệu người trên toàn thế giới bị suy giảm thị lực do tật khúc xạ nhưng không được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ và nên tham khảo bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.
Địa điểm điều trị mắt bị khúc xạ chuyên nghiệp
Phòng khám mắt Ngôi Sao là một địa chỉ uy tín trong điều trị tật khúc xạ mắt, với đội ngũ chuyên gia trình độ cao, dẫn đầu bởi bác sĩ Phan Thanh Nga, nguyên Giám đốc Bệnh viện Mắt Sài Gòn Hà Nội. Quy trình điều trị tại đây sẽ được bác sĩ Nga trực tiếp thực hiện phẫu thuật và theo dõi bệnh nhân từ trước đến sau mổ. Hơn nữa, bệnh nhân có thể lựa chọn các gói dịch vụ khám định kỳ với chi phí hợp lý, cùng chính sách tư vấn và theo dõi tận tình đến khi khỏi bệnh.
Ngoài ra, bệnh nhân đến khám tại Phòng khám mắt Ngôi Sao sẽ được trực tiếp thăm khám và chỉ định phương pháp điều trị. Mỗi bệnh nhân sẽ được thực hiện quy trình phẫu thuật với sự theo dõi kỹ lưỡng từ bác sĩ, giúp đảm bảo kết quả tốt nhất. Đặc biệt, đơn vị còn cung cấp nhiều gói dịch vụ linh hoạt để bệnh nhân lựa chọn, giúp tiết kiệm chi phí mà vẫn nhận được dịch vụ chăm sóc chất lượng cao.
Mắt Ngôi Sao là một địa chỉ uy tín trong điều trị tật khúc xạ mắt
Mắt bị tật khúc xạ là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng thị giác, gây khó khăn trong việc nhìn rõ các vật thể ở gần hoặc xa. Việc hiểu rõ phân loại, nguyên nhân và triệu chứng của tật khúc xạ sẽ giúp bạn chủ động trong việc phòng ngừa và điều trị kịp thời. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng liên quan đến tật khúc xạ, hãy liên hệ đến Phòng khám mắt Ngôi Sao để được tư vấn và điều trị chuyên nghiệp nhé!
>>> CÁC THÔNG TIN HỮU ÍCH